- HORARIOS -
MAÑANA DE
10´00 A
11´00 TARDE DE 20´30 A 21´30
LUNES Y MIERCOLES
|
-
BAILA CUBBÁ -
EN CUBBA FIT
STILOS, PUEDES DISFRUTAR DE LA MUSICA MAS VARIADA Y DE LAS
COREOGRAFIAS MAS ENTRETENIDAS, ADEMAS DE DIVERTIRTE CON
DIFERENTES ESTILOS DE MUSICA, SALSA, HOUSE, REGGAETÓN, Y OTROS
QUE TE HARAN MEJORAR TU ESTADO FÍSICO Y ANÍMICO.
¿QUE NOS APORTA EL BAILE A NIVEL
FÍSICO?
* FISICAMENTE NOS
APORTARA MUCHOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD Y PREVENDRA UNA GRAN
VARIEDAD DE ENFERMEDADES.
* MEJORA NUESTRA POSTURA QUE
SUPONE UN ASPECTO ESENCIAL PARA NUESTRA SALUD YA QUE FORTALECERA
NUESTRA MUSCULATURA, ASI COMO NUESTROS HUESOS A LA VEZ DE
APORTARNOS UNA
MAYOR FLEXIBILIDAD.
* CONSEGUIMOS GRAN GASTO CALORICO AL REALIZAR
EJERCICIO DE UNA MANERA DIVERTIDA Y CASI SIN DARNOS CUENTA.
* A NIVEL CARDIOVASCULAR FORTALECEREMOS EL CORAZÓN Y NUESTRA
CIRCULACIÓN SANGUINEA AL TRATARSE DE UN EJERCICIO AEROBICO.
* CONSEGUIREMOS UNA MAYOR COORDINACÓN, CAPACIDAD DE RESPUESTA
Y EVITAREMOS LESIONES AL DOTAR A NUESTRO CUERPO DE UNA MAYOR
FLEXIBILIDAD.
* ESTIMULAREMOS NUESTRO CEREBRO ALTENER QUE
MEMORIZAR LAS COREOGRAFIAS QUE LUEGO VAMOS A PRACTICAR.
* E
INCREMENTARA NUESTRA ENERGIA Y RESISTENCIA AL REALIZAR LOS
BAILES DE UNA FORMA REGULAR YA QUE ESTAREMOS HACIENDO UNA ACTIVIDAD AEROBICA.
¿QUE NOS APORTA EL
BAILE A NIVEL PSICOLÓGICO?
*
LOS BENEFICIOS SE ASOCIAN A UN MEJOR
ESTADO ÁNIMICO E INFLUIRA EN NUESTRA FORMA DE SER Y EN LAS
RELACIONES CON LOS DEMAS.
* AUMENTARA NUESTRO BIENESTAR,
DISMINUIRA EL NIVEL DE ESTRÉS Y FOMENTARA LA PRODUCCIÓN DE
ENDORFINAS.
* TAMBIEN SUPONDRA UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA
RELACIONARNOS CON OTRAS PERSONAS Y ASI CONSEGUIR NUEVAS AMISTADES.
* EN CUBBÁ FIT STILOS, EXISTEN INNUMERABLES TIPOS DE BAILE Y
CADA UNO PROVIENE DE UNA DETERMINADA CULTURA, TODO ELLO NOS
AYUDARA A ABRIR NUESTRA MENTE A UNA MAYOR INEGRACIÓN CULTURAL.
|